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Introdução alimentar: você e seu bebê estão preparados?
Introdução alimentar: você e seu bebê estão preparados?
A introdução alimentar não começa no prato. Começa na preparação — do bebê, da família e do ambiente.
Antes de iniciar essa nova fase, é essencial que o bebê seja acompanhado por um pediatra de confiança, que conheça sua história, acompanhe o desenvolvimento e avalie os marcos importantes, como o controle do tronco, coordenação motora e interesse pelos alimentos.
Antes de iniciar essa nova fase, é essencial que o bebê seja acompanhado por um pediatra de confiança, que conheça sua história, acompanhe o desenvolvimento e avalie os marcos importantes, como o controle do tronco, coordenação motora e interesse pelos alimentos.
Sinais de prontidão que indicam que o bebê está pronto para iniciar a alimentação complementar:
Sinais de prontidão que indicam que o bebê está pronto para iniciar a alimentação complementar:
Sustenta bem o pescoço e senta com apoio
Sustenta bem o pescoço e senta com apoio
Leva objetos à boca com intenção
Demonstra interesse pela comida
Perde o reflexo de protrusão da língua (empurrar a comida pra fora)
Mostra que está pronto para viver novas experiências sensoriais!
E a família, está preparada?
E a família, está preparada?
Organizar a rotina, saber o que oferecer, como montar um ambiente positivo e respeitoso são atitudes que fazem toda a diferença. Para além disso, é muito importante oferecer segurança e independência para o bebê nesse momento. Muitas mães me perguntam quais ítens são necessários para montar o enxoval desse momento tão especial para o bebê, e minha resposta é sempre "depende". A verdade é que não existe itens obrigatórios, mas alguns ítens atuam como ferramentas que podem auxiliar essa jornada. Cada família deve avaliar o que realmente faz sentido e em que momento, pois cada rotina é muito individual.
Organizar a rotina, saber o que oferecer, como montar um ambiente positivo e respeitoso são atitudes que fazem toda a diferença. Para além disso, é muito importante oferecer segurança e independência para o bebê nesse momento. Muitas mães me perguntam quais ítens são necessários para montar o enxoval desse momento tão especial para o bebê, e minha resposta é sempre "depende". A verdade é que não existe itens obrigatórios, mas alguns ítens atuam como ferramentas que podem auxiliar essa jornada. Cada família deve avaliar o que realmente faz sentido e em que momento, pois cada rotina é muito individual.
E para facilitar essa preparação com leveza, praticidade e informação, criei o eBook gratuito "Chá de Bebê: 10 Itens que vão te ajudar na introdução alimentar" — um guia visual e carinhoso com sugestões úteis que podem transformar o dia a dia da alimentação.
E para facilitar essa preparação com leveza, praticidade e informação, criei o eBook gratuito "Chá de Bebê: 10 Itens que vão te ajudar na introdução alimentar" — um guia visual e carinhoso com sugestões úteis que podem transformar o dia a dia da alimentação.
Pediatra
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CRM/SE 4144 | RQE 4036
CRM/SE 4144 | RQE 4036
Conheça a minha Consultoria de Introduçao Alimentar - "A Jornada de uma Vida Saudável Começa Aqui", um acompanhamento individual ou em grupo, com encontro o vivo , espaço para tirar dúvidas e materiais de apoio que facilitam o dia a dia. Tudo pensado com carinho para que você se sinta confiante e preparada nessa fase tão importante.
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